曬黑的皮膚通常比較敏感，因為表皮層很薄，容易受到外界影響。敏感膚質不適合使用美白產品。如果你想讓皮膚恢復白皙，建議通過補水和飲食調節來實現，而且需要耐心和時間。美白產品只能暫時改善皮膚色素，但是會影響皮膚的酸堿平衡，所以使用時需要慎重考慮。還要注意安全美白，不要使用快速見效的美容方式，特別是在美容院里。個人推薦使用自制面膜。牛奶美白面膜非常簡單，只需要用鮮奶浸泡化妝棉，敷在臉上15分鐘左右，然后用清水沖洗干凈。長期使用可以改善膚色。海藻面膜也很好用，配合美白效果的水可以達到更好的效果。你還可以在海藻面膜中加入牛奶或珍珠粉來增加功效。在下次曬后，記得覆蓋黃瓜片以防止曬黑。以上是個人常用的方法，效果非常不錯。