首先，由于冷光的刺激，一些人可能會出現敏感或牙齒酸痛的情況，這種情況有的可以在一段時間內消退，但有些情況可能會比較嚴重。
其次，在冷光美白之后，牙齒會出現暫時的脫鈣情況，也有可能因為保護不周而遭受美白藥物傷害，造成牙齦損傷等不良效果。此外，如果牙齒已經存在釉質發育不良的情況，冷光美白可能會對牙齒造成隱裂或磨損等不良影響。
最后，冷光美白的效果一般只持續1至2年左右，不是一勞永逸的。還有一種挺嚇人的現象是，在黑暗光線下（如舞廳、K房）牙齒可能會出現熒光效果。
因此，如果要進行冷光美白，一定要謹慎考慮，避免過度頻繁，以避免對口腔健康造成不良影響。