曾經引以為傲的牙齒變黃后，會影響自信和形象。特別是女性從事抽煙這一不良習慣，很難改變，導致牙齒發黃、暗淡，令人尷尬自卑。如果想讓牙齒再次恢復白皙，可以嘗試進行牙齒美白。這個過程分為兩種：外漂白和內漂白。外漂白使用的方法有兩種。一種是氧化法，使用過氧化氫等化學物質，可以增強氧化效果。氧化劑具有一定腐蝕性，因此后來開始使用過氧化脲進行外漂白。另一種是酸蝕法，涂抹濃度為18%～36%的鹽酸，使釉質表層脫鈣溶解去除色素，再用葡萄糖酸鈣礦化液進行再礦化。還可以采用磨除加酸蝕漂白的方式，進一步去除色素并進行再礦化。牙齒美白方法在美容美學領域有很好的效果，值得嘗試。