眾所周知，在購買香煙時，香煙包裝上通常會印有“吸煙有害健康”的警示語。吸煙不僅對身體有害，還會嚴重影響牙齒的健康。長期吸煙會使牙齒變得黑黃不堪，讓人感覺不干凈、不衛生，即使五官端正也可能因為牙齒不美觀而受到影響。此外，長期攝入帶色素的食物和飲料也會導致牙齒變黃，而氟斑牙也可能是另一個導致牙齒變色的原因，其成因與毒素有關。因此，為了讓自己的外表更精致，擁有美白的牙齒是必不可少的。對于氟斑牙問題，一種較好的治療方法是做烤瓷冠，也可以選擇牙貼面，但需要注意其耐久性不佳。另外，冷光美白也是一種選擇。通過利用冷光將藥物滲透到牙齒組織中，達到美白效果，屬于化學漂白的一種。建議到口腔科檢查下牙齒，看能否進行冷光美白。其費用大約在3000-5000元之間，療程約30分鐘。不同個體的飲食習慣和牙齒結構可能會影響美白效果的保持時間，一般情況下可持續2年左右。