有多種方法可以美白牙齒。第一，可以經常到牙醫處進行洗牙或使用好的漱口液或牙齒美容儀，尤其經常使用冷光美白。第二，可以使用在嘴里的家用醋或檸檬片，也可以常常用淡鹽水漱口。第三，針對不同情況可以選擇做瓷冠或輕微切削牙齒組織，或選擇樹脂貼面或瓷貼面進行美白。這些方法都可以讓你的牙齒更加嬌嫩亮白。