出現牙齒變白的問題時，可以選擇多種治療方法，包括氧化、酸蝕、激光、漂白療或貼面治療。但要根據具體病因來選擇最適合自己的方法，同時需要注意這些治療對牙齒的損傷。如果出現不良反應，應立即就醫。在治療的同時，平時每天要做好牙齒的清潔工作，早晚都要刷牙，并在每次進食后用清水漱口。此外，還需定期到醫院清洗牙齒，少抽煙喝酒，以保持口腔健康。