建議病情分析： 親愛的朋友，你可以使用檸檬汁來潔白你的牙齒！這種方法可以在刷牙后使用。只需將檸檬汁涂在紗布上，然后摩擦你的牙齒，它們就會變得潔白光亮。檸檬汁具有強大的潔凈作用和美白效果，并且富含維生素C，可以幫助加強牙齒根部。此外，我們建議你制作自制牙膏，只需將等量的食鹽和蘇打混合攪拌加少量水，以形成牙膏狀物，一個星期使用1-2次即可，以取得更好的效果。這種方法可以給你擁有潔白的牙齒并且保持其健康。