然而，使用面膜也有一些需要避免的壞處。超過規定的敷面膜時間，等面膜水分蒸發干了還不揭開面膜的話，會反過來吸收肌膚的水分，起不到面膜的保濕補水效果。每天都敷面膜會導致肌膚營養過剩，使肌膚不能最好地吸收面膜中的營養成分。
為了更好地使用面膜，需要注意以下幾點：
1. 敷面膜的最佳時間是晚12時至凌晨3時。在這段時間是皮膚自行修補受損細胞的時候，因此在這段時間以前或睡前敷最佳，有助于將養分隨新陳代謝送入肌膚底層。
2. 敷面膜前一定要確保皮膚干凈，應該先卸妝、洗臉，必要時也可先去角質。只有把肌膚表層的油污、皮脂和老化角質徹底清除，肌膚才是真正的清潔，基底層的細胞分裂才會變得活躍，肌膚才會吸收更多的營養成分。
3. 敷面膜前一定要確保皮膚濕潤，濕潤的皮膚更能吸收水分和營養。因此，敷膜前一定要保持肌膚濕潤，干性肌膚可以先涂點化妝水，但如果用熱毛巾濕敷臉部3分鐘再敷面膜，毛孔會張開，肌膚更能吸收面膜里的精華，更能提升敷臉的效果。
總之，面膜是美容保養品的一種載體，可以幫助肌膚健康，但需要遵守正確的使用方法，才能發揮最好的效果。超導膜面膜為最新一代創新的技術，盡管材質多種多樣，但最基本也是最重要的目的是彌補卸妝與洗臉仍然不足的清潔工作，在此基礎上配合其它精華成分實現其它的保養功能，例如補水保濕、美白、抗衰老、平衡油脂等等。