1. 晚上10:30-11:00
這個時間段是精神放松的好時機，敷面膜可以令皮膚更好地吸收營養，并緩解緊繃感。晚上12點，皮膚進入細胞修復能力最強的時間段，因此在此之前敷面膜，有助于面膜中的營養分子更好地滲透到皮膚基底層，切實達到事半功倍的效果。
2. 洗澡后
洗澡后全身的毛孔張開，血液循環速度加快，此時敷面膜可以讓皮膚更好地吸收營養成分。
3. 經期后
女性在月經后，面部容易干燥、缺水，這時敷面膜能夠讓面部保持水潤、有光澤。同時，此時體內雌激素和黃體素水平開始回升，身體代謝旺盛，合適敷面膜能加強它們的作用。
4. 化妝前
化妝前敷面膜可緩解肌膚干燥缺水，讓皮膚集中補水，提升肌膚含水量，化妝質量更好，不易卡粉、脫妝，妝容更加服帖。