在家怎么補水(護膚：在家輕松補水)?

1. 補水爽膚：使用日常的爽膚水可以為肌膚補充水分。如果家里有壓縮面膜，可以將其浸潤于爽膚水中，泡發后敷在臉部肌膚上。如果沒有壓縮面膜，可以用化妝棉蘸取爽膚水，在容易干燥的部位輕壓按摩。

2. 喝水、喝茶飲：內調兼外養才是肌膚補水的王道。可以多次飲用溫白開水進行口腔加濕，為肌膚提供滋養。如果覺得白水單調，可以自制檸檬蜂蜜茶，營養又美味。

3. 多吃水果：西瓜、橙子、奇異果、西紅柿等水分含量高的水果可以為肌膚補充維生素和水分。在家中常備水果，有意識地多吃一些，肌膚也可以保持水嫩狀態。

4. 加濕房間：環境過于干燥也是導致肌膚干燥的因素之一，可以在臥室放上加濕器或養上有利于加強空氣質量的綠植。空氣濕度上升后，肌膚也會變得更加水潤。

這些方法不僅簡單實用，而且不需要花費太多的錢和時間，讓肌膚在家中也能得到水潤呵護。