為了保持肌膚水嫩、有彈性并抵御干燥的侵襲，我們需要注意內外雙重補水。 內部補水的關鍵是多喝水，平時也要保持清淡的飲食，避免辛辣刺激的食物。 外部補水需要選用保濕型的潔面產品，搭配呵護肌膚的爽膚水、精華液、乳液或面霜，并且要定期做面膜。 此外，長時間暴露在空調房間或惡劣環境中會使皮膚失水，因此我們需要避免這種情況。 綜上所述，只有從內外多個角度補水，我們的肌膚才會水嫩有彈性。