牙齒變黃的原因有多種。首先,食物染色和吸煙會(huì)導(dǎo)致牙齒變黃。例如,尼古丁染色會(huì)讓吸煙者的牙齒變黃;同時(shí),咖喱水平的染色程度也會(huì)引起牙齒變黃,特別是難以逆轉(zhuǎn)的反應(yīng)。另外,含氟的礦泉水也會(huì)讓牙齒變黃,所以我們應(yīng)盡可能少喝。
其次,牙釉質(zhì)被破壞和咀嚼不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致牙齒變黃。例如,不正確或牙刷過于硬的刷牙方式會(huì)損傷牙齦或破壞牙釉質(zhì),導(dǎo)致牙齒不再平整,更容易被食物顏色附著導(dǎo)致變黃。同時(shí),牙齒缺乏鈣也導(dǎo)致牙釉質(zhì)變薄,牙齒更容易吸收含色素的物質(zhì),導(dǎo)致變黃。
牙齒變黃能否通過美白牙膏解決呢?美白牙膏有多種成分,可以通過物理和化學(xué)兩種方式解決牙齒的變黃問題。例如,改良的摩擦劑可以清除牙齒上的污垢,化學(xué)成分則利用過氧化物或多磷酸鹽漂白牙齒。但需要注意的是,持續(xù)使用美白牙膏會(huì)損傷牙齦,導(dǎo)致牙齒敏感,而且針對(duì)已經(jīng)嚴(yán)重變黃的牙齒效果也有限,不能根治問題。因此,我們應(yīng)該少吃或盡量避免咖喱,不吸煙,同時(shí)保護(hù)好牙齒和牙齦的健康。某些食物比如水、香蕉、香菇、乳酪和芹菜也有美白效果,可以多吃一些。