想讓牙齒保持光潔的小伙伴可以試試使用墨魚骨粉，這種天然潔齒材料非常有效！只需將墨魚骨研成細(xì)末，再像平時(shí)刷牙一樣刷洗牙齒，就能讓黃牙變得雪白。此外，多攝入富含維生素C的食物也可以幫助護(hù)齒。缺乏維生素C會導(dǎo)致牙周病等問題，因此每天要保證吃到足夠的VC。此外，還有一些日常牙齒美白小竅門： 1）每周用小蘇打刷牙，每次刷牙三分鐘，這可幫助牙齒保持光潔。 2）每晚用檸檬汁在牙齒上輕輕摩擦，能去除牙漬，使牙齒變得潔白。由于檸檬中含有維生素C，還能強(qiáng)化牙根。 3）將橘皮研成細(xì)末后加入牙膏中刷牙，能夠讓牙齒變得清新明亮，同時(shí)還具有防腐滅菌的作用，能夠有效保護(hù)牙齒。 4）含半口食醋漱口能夠去除牙垢和煙漬，再用牙刷刷幾次后，用清水漱口，效果非常顯著。 5）墨魚骨粉是非常好的天然潔齒材料，能夠有效去除牙垢和漬斑，讓牙齒變得更加潔白。 通過這些簡單易行的方法，我們就可以讓自己的牙齒變得潔白、光亮，呈現(xiàn)出美麗的笑容！