為了美白牙齒，很多人聽信了網上的“偏方”，如在嘴里含白醋。但是，長期使用此法會腐蝕牙釉質，使牙齒變得不均勻，增加蛀牙風險。相比之下，使用美白牙膏或漱口水更推薦，雖然不能快速見效，但對口腔衛生更有益。白醋也能清除牙垢和煙漬，但是使用時要小心，不能過量，做到溫和清潔即可。