牙膏的組成非常復雜，包括摩擦劑、保濕劑、增稠劑、發泡劑、芳香劑、水和其他功能性添加劑。摩擦劑是牙膏成分中占比最大的成分之一，它們能夠在我們刷牙的過程中清除掉牙齒表面的牙菌斑。但是，我們需要注意，摩擦劑的好壞直接決定了牙膏對牙齒的磨損程度。如果牙膏中所用摩擦劑的顆粒較大、較堅硬，再加上刷牙太用力，長期使用可能會導致牙齒磨損。因此，摩擦劑的選擇非常關鍵。佳潔士口腔護理研究院的史運明史博士提醒我們，最好的摩擦劑是軟性球狀硅磨料。這種摩擦劑的硬度介于牙菌斑和牙釉質的硬度之間，既能有效去除牙菌斑，又不會磨損牙釉質。同時，優質的美白牙膏還會添加一些功能成分，這些成分不僅可以幫助摩擦劑去除附著在牙齒表面的外源性色素，還能形成保護膜，防止牙漬附著于牙面，從而起到美白牙齒的作用。要保證牙齒健康，我們需要選擇正規品牌的優質牙膏。市面上的一些偽劣產品非法添加漂白劑和劣質摩擦劑，會對牙齒造成損傷。因此，購買牙膏時一定要選擇正規品牌，避免給牙齒帶來不必要的危害。