另外一個(gè)方法就是洗牙，通常建議每半年做一次。這可以清除平常刷牙沒(méi)有清除干凈的牙結(jié)石。
如果你想讓牙齒更白，可以考慮更深度的牙齒漂白。您可以到牙科診所進(jìn)行，也可以在家使用美白牙貼，如佳潔士的3D美白牙貼，其中使用的主要成分是過(guò)氧化氫。在牙科診所中，使用的濃度會(huì)更高，需要由牙醫(yī)操作。而在家使用的牙貼濃度會(huì)更低，可通過(guò)調(diào)節(jié)使用時(shí)間來(lái)控制美白程度。
但是無(wú)論使用哪種方法，每天刷牙都是必要的。刷牙不僅可以美白牙齒，也有助于維護(hù)口腔健康，保護(hù)牙齦和牙肉的健康。