1、用曬干的橘子皮磨成粉末，混合藥膏后，在牙刷上刷牙可以美白牙齒。這種方法需要堅持使用2-3個月才會有效果。2、在牙膏上蘸一點酵母粉就可以讓刷牙具有美白功效。如果沒有酵母粉，小蘇打也有同樣的效果。3、將花生碎屑放在牙刷上像刷牙一樣，它的顆粒狀可以去除牙垢并美白牙齒。4、在刷完牙后，蘸一根棉簽到純檸檬汁里，把黃牙或黑牙來回擦拭。檸檬汁可以軟化牙垢并讓牙齒美白，但不要經常使用以免腐蝕牙齒。