您好，我是知我藥妝肌膚顧問，很高興為您提供幫助。 如果您想讓牙齒變得潔白光亮，每晚刷牙后可以使用紗布沾檸檬汁來擦拭牙齒。檸檬有強大的洗凈力和美白功效，并且含有豐富的維生素C，有助于強化齒根。 此外，值得注意的是選擇適合自己的牙膏和堅持勤刷牙。如果想要進一步美白牙齒，可以考慮去醫院潔牙。同時，選擇牙膏時應避免使用含氟過多的產品。 如果您還有其他肌膚問題，歡迎到我們知我藥妝肌膚專家平臺提問。我們一定會竭誠為您提供幫助。