檸檬可以讓牙齒潔白，而且方法簡單、經濟實惠。檸檬富含維生素C、鈣、鐵等營養成分，可以防止色素沉積在牙齒上，從而美白牙齒。檸檬可以榨成汁，用棉簽或牙刷沾取檸檬汁擦拭牙齒，或者在牙膏上擠一滴檸檬汁刷牙，也可以喝檸檬水，同時清潔身體和牙齒。雖然檸檬有酸性，但適量使用不會傷害牙齒。可以和小蘇打混合使用，但要避免長期使用，以免牙齒變脆。總之，檸檬美白牙齒的方法多種多樣，需要謹慎使用，但效果顯著，值得一試。