牙膏的成分包括摩擦劑、保濕劑、增稠劑、發泡劑、芳香劑、水以及其他功能性添加劑。其中，摩擦劑是最重要的成分之一，能有效清除牙齒表面的牙菌斑。然而，牙膏中的摩擦劑也存在磨損牙齒的風險，如果顆粒較大或較硬，再加上使用力過大，會導致牙齒磨耗。因此，摩擦劑的選料至關重要。佳潔士口腔護理研究院的史運明史博士建議，軟性球狀硅磨料是最好的摩擦劑，既能有效去除牙菌斑，又不會磨損牙釉質。除了摩擦劑的作用，美白牙膏中還添加了一些功能成分，能阻止牙漬附著于牙面，同時美白效果也得到增強。總之，優質的美白牙膏并不會損傷牙齒，但需要選擇正規品牌購買。