1. 超聲波洗牙：通過去除牙結(jié)石來改善牙黃，也有助于預防牙齒疾病。
2. 檸檬汁：含有有效成分和維生素，可以用來摩擦牙齒。注意適量使用，否則可能會傷害牙齒。
3. 小蘇打和食鹽：該方法對明顯的牙黃效果顯著，可以用來進行刷牙。
4. 食醋：適用于吸煙者，每日含半口食醋，兩三分鐘后吐出再刷牙，反復數(shù)次即可達到凈白效果。
5. 牙粉：可深入牙縫和牙齒深處清潔，能夠防止持續(xù)牙黃影響個人形象。
6. 橘皮：曬干橘皮后磨成細末，加入牙膏一起刷牙，能夠堅固、美白牙齒，并去除口腔異味。
7. 草莓牙齒美白糊：將草莓碾成糊狀和發(fā)酵粉混合，用柔軟的牙刷均勻涂在牙齒表面，5分鐘后刷掉，然后漱口。