1. 清晨冰鎮(zhèn)毛孔
冰鎮(zhèn)毛孔是讓肌膚變得緊致有彈性的好方法。可以用冰塊加毛巾包起來直接敷在臉上，或者直接用冰塊輕輕按摩臉部。此外，在洗完臉后也可以用收斂水收縮毛孔。
2. 中午喝綠茶
綠茶含有抗氧化物質(zhì)，能促進肌膚緊實。可以直接用泡好的綠茶涂抹在臉上，或者將綠茶泡在臉盆里進行洗臉。另外，蔬果中的營養(yǎng)成分也可以用來敷面或者做面膜。
3. 堅持有氧運動
有氧運動可以幫助身體產(chǎn)生更多膠原蛋白，讓肌膚更緊實有彈性。可以選擇慢跑、游泳、跳繩等運動方式。
4. 適度補充維生素C
維生素C可以促進膠原蛋白的生成和皮膚免疫能力的提升。所以，平時應多吃一些富含維C的食物，比如檸檬、橙子、西紅柿等。
5. 防曬要做足
陽光中的紫外線是導致肌膚老化、松弛的重要原因。必須注意防曬工作，一年四季都要做好防曬。曬后也要及時卸妝，清潔肌膚。
6. 冷熱水交替洗臉
使用熱水洗臉可以打開毛孔，清潔皮膚。而使用冷水洗臉則可以收縮毛孔，改善肌膚松弛情況。最好將洗面奶揉搓出泡沫，再涂抹在臉上，之后冷熱水交替洗臉。
以上護理方法是比較容易實現(xiàn)的 DIY 技巧，可以讓您的肌膚看起來更緊致年輕。注意以上步驟的堅持和細致，肌膚才能被呵護得更好。