祛斑用什么方法好呢(如何有效去除斑點)?

1.雀斑：遺傳因素，有可能是隔代遺傳；

2.曬斑：是由日照紫外線引起的；

3.老年斑：生理下降，代謝遲緩造成；

4.黃褐斑：主要原因與內分泌、荷爾蒙失調有關。細胞溶解死亡和黑色素增多，導致色素沉淀；

5.黑斑：由于內分泌失調、消化功能紊亂、肝臟機能減退、貧血等原因造成。另外，使用過期或劣質的化妝品也可能導致金屬物質中毒，如鉛、汞砷中毒等。

女性大多數斑點形成都是由內部機體問題引起的，即氣血不和、內分泌失調。但也有少數因外部原因引起，如紫外線輻射、使用不良化妝品、外界刺激擦傷等。為了徹底解決這兩類問題，可以嘗試以下日常祛斑小竅門：

1.調節內分泌，增補氣血；

2.平時盡量少化濃妝；

3.多做一些面部運動；

4.內服葡萄籽、維生素C、E、番茄紅素等天然抗氧化劑，并堅持使用一段時間，臉上的斑點就會慢慢變淡。希望這些方法能夠對你起到幫助。