據說橄欖油可以美容護膚，是真的嗎?如何使用?

1. 護臉

將橄欖油加入適量鹽中，輕輕按摩臉部可起到磨砂和滋潤的作用，接著進行蒸臉或熱毛巾敷面，這樣可以除去毛孔中看不見的污垢，增加皮膚的光澤和彈性。

2. 護唇

冬季天氣突然轉冷、感冒或腸胃不好，常會導致唇部皮膚脫皮干裂，此時只需涂上少量橄欖油，就能恢復唇部的光滑潤澤。睡覺前，先用熱毛巾敷唇，然后用化妝棉沾橄欖油覆蓋雙唇，輕輕按摩，隔天起床唇部又會變得粉嫩動人。

3. 護膚

手關節、腳關節以及臀部等部位容易干燥和產生皺紋，經常使用橄欖油，能使皮膚恢復自然彈性。秋冬季節皮膚比較干燥，特別是腿部和臂部位置，橄欖油具有滋潤和保養的效果，普通干燥時每周使用三次，特別干燥的日子里可每日使用。

4. 護發

一般的頭發護理很簡單，只需在梳頭前在梳子上滴上三四滴橄欖油即可，不會使頭發變油膩。洗頭后，用橄欖油輕抹在發絲上，然后用熱毛巾包裹頭發10分鐘，能使頭發變得光澤柔順。

5. 沐浴

橄欖油并不要求浴盆中加入大量橄欖油來進行浸泡，只需反復浸泡棉花，均勻遍涂全身，再用熱毛巾包裹10分鐘，用溫水清洗即可。

6. 瘦身

橄欖油富含維生素E，易于被皮膚吸收，有助于女性保持良好的體態。 對于身體多余脂肪贅肉，每日涂抹橄欖油并進行按摩會幫助脂肪燃燒代謝。特別對于產后媽媽恢復苗條體形很有益。

7. 防裂止癢

在干燥的季節，橄欖油可防止皮膚皸裂，也可用來呵護嬰兒的皮膚，防止在腋下和臀部等處涂上橄欖油，保護寶寶的皮膚。

8. 美白

橄欖油和沙糖混合可制成美白面膜，每周使用三次，可縮小毛孔，有效美白。橄欖油和雞蛋清混合可緩解面部干燥，延緩面部皮膚的衰老。

9. 防曬

受日曬后可用特級超純的橄欖油涂抹皮膚，能修復受損皮膚，還能預防皮膚癌的發生。