不同斑點需要不同的祛斑方法。雀斑和老年斑通常選擇激光治療。激光能夠迅速擊碎黑色素并使其浮出皮膚表面，形成一層痂皮。待痂皮脫落后，斑點也會逐漸淡化消退。然而，激光并不適用于黃褐斑的治療。黃褐斑的形成原因復雜，主要與肝氣郁結、氣血不調、日曬、妊娠、婦科或內科疾病相關。治療黃褐斑的首要步驟是找到可能的病因，并進行內部調理。治療過程中可以結合使用外用祛斑藥物、面膜、針灸等方法。對于所有斑點，使用防曬措施至關重要。日曬可能導致大多數斑點的形成或加重，并且激光治療后如果不注意防曬，斑點可能會再次出現。