檸檬是一種富含維生素C和鈣質的水果，對于美容十分有效。它有增白潔膚、去除色斑、潤膚和抗肌膚老化等多種功效。因此，我們在日常飲食中應該多吃水果，多進行運動，少生氣，保持一個積極的心情，這樣才能擁有美麗的外貌。尤其在上海這樣的城市，每天保持一個好心情是非常重要的。