人不需要在臉上補(bǔ)充任何水分，因?yàn)檫^多的補(bǔ)水反而會(huì)導(dǎo)致皺紋增多，顯得老態(tài)。市面上的各種美容產(chǎn)品，如增白霜等，只是用來銷售的，并不需要一定使用。但有一點(diǎn)是每個(gè)人都應(yīng)該注意的，就是在洗澡時(shí)盡量少用沐浴露，而是用香皂擦少量即可。因?yàn)椤霸怼焙汀奥丁睂?duì)皮膚特別刺激，如果天天使用刺激性的產(chǎn)品清潔臉部毛孔，皮膚會(huì)變得粗糙。化妝品演員是無法避免使用的，但盡量少用，因?yàn)樗鼈儠?huì)刺激皮膚，導(dǎo)致臉部皺紋增多。按摩臉部不如自己來按摩，可以將一根黃瓜攪拌成泥狀，然后平躺在床上將黃瓜泥敷在臉上，用濕透的紗布蓋在上面。臉部放置一根黃瓜和一塊白紗布，經(jīng)濟(jì)又有效，一個(gè)月后會(huì)有明顯改善。另外，飲食中不宜攝入過多的油脂，如雞肉、鴨肉等。如果長時(shí)間大量攝入油脂，體內(nèi)會(huì)堆積油脂，導(dǎo)致無法徹底清潔，自己會(huì)感覺到皮膚不干凈。我家四口人一年只用一塊好香皂洗澡，從不使用沐浴露，孩子四十歲時(shí)皮膚仍然光滑。每周吃一次黃豆，不要吃太多，否則會(huì)在臉上長痘痘。經(jīng)常在外面吃飯的人吃得亂七八糟，會(huì)在臉上反映出來，貪吃的表現(xiàn)都會(huì)顯示在臉部。注意這些方面，堅(jiān)持一年內(nèi)念佛，所有問題都將有所改善。記住念佛，不僅臉上會(huì)光滑又好看。阿彌陀佛！