1. 每天食用一片維生素C和維生素E,可有效實現美白祛斑的效果。
2. 使用干凈的茄子皮敷臉,經一段時間后,小斑點會變得不那么明顯。
3. 每天喝一杯西紅柿汁或者常用西紅柿敷臉,可以很好地祛斑,因為西紅柿富含谷胱甘肽,可以抑制黑色素,從而減退或消除色素沉積。
4. 洗臉時,加入1-2湯匙的食醋到水中,有助于減輕色素沉著。
5. 將新鮮胡蘿卜榨汁,取10-30毫升,在晚上洗臉后涂抹在臉上,等干后洗凈。此外,每天喝一杯胡蘿卜汁可以美白肌膚。
6. 將檸檬榨汁,加適量糖水飲用。檸檬富含維生素C、鈣、磷、鐵等營養成分,經常飲用檸檬汁不僅可以美白肌膚,還可以預防黑色素沉積,達到祛斑的效果。
7. 注意使用激光去斑,需要謹慎對待。