1. 洗臉不宜頻繁，一天兩次為宜。常常洗臉會(huì)刺激皮脂腺的分泌，導(dǎo)致皮脂腺過(guò)度活躍，皮膚變得更加油膩。
2. 禁止使用磨砂膏和收斂水，這些會(huì)過(guò)度刺激表皮，惡化發(fā)炎的皮膚狀況，并激化皮脂腺的分泌，使毛孔更加堵塞。
3. 不要摳、擠、挑青春痘，這只會(huì)加重青春痘狀況，還會(huì)造成二次感染和瘢痕、疤痕的形成。
4. 禁止吸煙，尼古丁會(huì)影響皮膚的愈合能力，易于形成痤瘡傷口的交叉感染。
5. 少吃辛辣油炸、高熱量食物，這些食物會(huì)增加心臟的負(fù)荷能力，并使血液中的維生素K的品質(zhì)降低，間接誘發(fā)了青春痘的形成。