如果情況不是很?chē)?yán)重，最好不要使用中藥。可以用一些含有消炎成分的面膜代替。不要涂抹類(lèi)似消炎藥膏的面霜，因?yàn)樗鼈冇懈弊饔谩ｋm然一開(kāi)始效果好，但是過(guò)一段時(shí)間反而會(huì)使情況惡化。如果你的皮膚不是很油，你可以嘗試使用綠豆粉和酸奶制成的面膜，在有痘痘的地方涂抹。每周2-3次，有消炎作用，可以緩解痘痘。但是要注意珍珠粉面膜的使用方法，不當(dāng)使用會(huì)堵塞毛孔，導(dǎo)致封閉性粉刺。聽(tīng)說(shuō)有一些導(dǎo)入液可以幫助吸收，但我還沒(méi)有研究明白。想要避免長(zhǎng)痘痘，最重要的是忌口，少吃油膩、辛辣和刺激的食物。魚(yú)蝦蟹和肉類(lèi)也要少食。吸煙和飲酒也要注意。多喝水對(duì)皮膚有益，可以在水中加入新鮮的檸檬片。如果皮膚非常干燥，可以自制補(bǔ)水噴霧，例如玫瑰純露或茶樹(shù)純露等。另外，洗面奶的堿度不要太高，否則會(huì)使皮膚缺水，變得很油。以上就是一些簡(jiǎn)單的建議。