2. 新鮮的苦瓜可以幫你祛痘。你只需要將苦瓜洗干凈，切成塊和排骨一起燉湯喝。不需要放任何調味料，只需要少量的鹽。煮一個小時最好。苦瓜富含維生素C和維生素B1/礦物質，具有清熱解毒的作用，對痘痘有很好的治療效果。如果經常飲用，它還可以滋潤肌膚。
3. 另外，你可以用苦瓜敷臉，這對于治療痘痘同樣有效。將苦瓜洗干凈后切成小薄片，放入冰箱冷凍。清洗臉后將苦瓜片敷在臉上，保持20分鐘，每周堅持兩三次。這樣不僅可以改善痘痘，還可以讓肌膚變得更加水潤。
4. 白醋也可以幫助你祛痘。將白醋和礦泉水按1:3的比例混合，每天早晚清潔臉部后將混合液擦拭在臉上，保持5分鐘，然后用清水沖洗干凈。堅持一周后，你會發現痘痘減少了許多。