要防曬？吃番茄汁、櫻桃、冬瓜、香蕉、西瓜和檸檬都可以幫助。涂防曬霜時(shí)，要多涂抹幾次以完全覆蓋肌膚，并每?jī)尚r(shí)涂抹一次。衣著上，盡量選擇長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲、寬面太陽(yáng)鏡等服裝；也可以準(zhǔn)備防曬衣、防紫外線傘和防曬帽。避免在正午時(shí)分日曬最厲害的時(shí)候出門(mén)，也不要去海灘。回家之后盡快給肌膚補(bǔ)水。對(duì)于皮膚護(hù)理，可以選擇不同功效的冰菊面膜。這種面膜具有清潔、補(bǔ)水、美白、祛痘、提亮膚色等多重功效。它可以快速幫助干燥的肌膚補(bǔ)水，恢復(fù)水潤(rùn)狀態(tài)，同時(shí)還能軟化角質(zhì)層、淡化面部的痘印和色斑。但是需要注意的是，不要每天使用面膜，一周使用兩次即可。