為了控制油脂分泌，潔面的頻率不應過于頻繁，一天兩次用溫水進行潔面即可。溫水能更好地去除油脂和清潔，最佳水溫為40-50℃。選擇清爽、均勻、泡沫豐富的潔面產品，特別注意T形區域，即容易分泌油脂和毛孔粗大的區域，要加長按摩時間，由內向外、從下向上打圈以徹底清潔表層油脂和毛孔內污物。對于角質的處理，建議每周進行1-2次去角質，避免角質堆積，導致粉刺和黑頭的產生?，F在市面上有很多品牌推出的去角質產品，選擇有品牌保障的植物溫和性質的產品，更加安心放心。
如何控油第二招：補水，緊膚
在溫和潔面或去角質后，及時使用緊膚水深層清潔毛孔，排出毛囊口的污垢和皮脂，收縮毛孔，抑制油脂分泌。緊膚水具有收縮毛孔、調理和再次清潔皮膚的功效，因此重復使用緊膚水進行潔膚是很正確的選擇。但同時，也要做好補水工作，維持水油平衡，保持肌膚的濕潤狀態，以持久地控制T區的油脂分泌。