1. 身體缺水：如果你平時不喝夠水，身體內部就會缺水，這也會導致頭發干枯。身體缺水的時候，頭發的含水量也會下降，皮脂分泌也會減少，這就使頭發更容易變得干枯毛躁。
2. 內臟功能欠佳：頭發的狀態可以反映出身體氣血是否充足。如果你的內臟功能不好，頭發就會變得干枯。此外，營養不良也可能導致頭發干枯毛躁。
3. 皮層油脂分泌不足：頭發需要一定的營養才能保持健康。皮層油脂分泌不足也會導致頭發干枯毛躁，特別是發尾更容易干燥。這就表明身體缺乏重要的營養元素。如果發現皮層油脂分泌不足，需要注重營養補充。
如何解決頭發缺水問題呢？首先要喝夠水，保持身體充分的水分。其次，要保證身體健康，營養豐富的飲食和適量的運動可以提高內臟功能，促進血液循環，從而改善頭發狀態。另外，可選用專業的護發產品來滋潤頭發，保持它的光澤和亮麗。